Bij Praktijk Speelkracht kun je terecht als je een hulpvraag hebt op het gebied van:
- Angstklachten
- Negatief zelfbeeld
- Overbelasting, stress, burn-out, problemen met werk / studie
- Overprikkeling
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Sociaal-emotionele problemen
- Traumatische ervaringen
- Zelfzorg op psychisch en emotioneel niveau
Hulpvragen kunnen zich vertalen naar:
- Anders willen leren omgaan met gevoelens en/of gedrag
- Rouw en verlies overleven
- Minder rationaliseren (in het hoofd zitten) en meer contact maken met het gevoel
- Begrip hebben voor het zelf en luisteren naar gevoel
- Geen kind hebben mogen zijn, niet mogen spelen en dit wel graag willen
- Erg gefocust zijn op goed en fout, perfectionisme
- Over je heen laten lopen, moeite hebben met het stellen van grenzen
- Leren stilstaan bij eigen behoeften en wensen
- Inzicht willen krijgen in eigen interne belevingswereld en niet helpend gedrag omzetten naar helpend gedrag
- (Meer) vrijheid ervaren in denken, voelen en handelen
Praktijk Speelkracht biedt dramatherapie aan jeugd van 13 – 18 jaar die wonen in de provincie Groningen, Friesland of Drenthe. Maar ben je net wat jonger, dan mag je altijd contact opnemen zodat ik met je mee kan kijken of ik je kan helpen.
