Dramatherapie is een ervaringsgerichte behandelvorm waarbij je via een ‘als-of’ situatie in spel kan ontdekken en ontwikkelen
Dramatherapie is ervaren. We gaan actief aan de slag, je gaat doen. Je kunt ontdekken, proberen, en ontwikkelen. Hierdoor krijg je inzicht in je eigen gevoel, gedachten en gedrag. Dramatherapie gaat over denken, voelen en handelen. Ik help jou dit te onderzoeken.
In dramatherapie werken we met fantasie en jouw echte leven. We gebruiken verschillende theater- en speltechnieken en je oefent met ander gedrag. Zo krijg je inzicht in je eigen processen. Je leert van je eigen ervaringen omdat je de ruimte krijgt om te spelen. Bij Praktijk Speelkracht word je probleemoplossend vermogen vergroot en groei je in jouw zelfinzicht. Ik leer je om negatieve gedachten te veranderen en hoe je jezelf beter kunt begrijpen.
Binnen dramatherapie kun je op allerlei manieren spelen met echte situaties. We werken vanuit een ‘alsof-situatie’. Op de spelvloer kun je in alle veiligheid oefenen met de werkelijkheid. Zo krijg je handvatten voor de realiteit.
De focus bij Praktijk Speelkracht ligt op inzicht krijgen en begrijpen van wie je bent en wat je doet. Soms helpt ons gedrag ons namelijk niet, of werkt het ons zelfs tegen. Door te onderzoeken waar gevoelens, gedachtes en gedrag vandaan komen, kunnen we ruimte maken voor nuttig en helpend gedrag. Met dramatherapie kun dit direct onderzoeken, oefenen en ervare
